Быть более эффективным и полезным для вашей компании – это лучший путь для быстрого достижения карьерных высот. Если вы прилагаете все усилия, выполняете больший объем работы и имеете большее значение в компании, нежели ваши коллеги, вас оценят.

Моя жена – отличный этому пример. Она – писатель, работает над своей первой книгой. Когда мы переехали в Норвегию (мы переехали сюда около 6 месяцев назад из-за моей работы), она решила найти временную работу.

Она огляделась и уже в скором времени работала продавцом в местной сети тренажерных залов. Она работала 3 раза в неделю. Но работала с усердием. Она делала в 2 раза больше продаж, чем другие продавцы, потому что успевала поговорить с количеством  покупателей, в 3 раза большим, чем другие. Также она помогла обновить вывески и презентации, чтобы покупатели легче ориентировались в предложениях и покупали их клубные карты.

Спустя три месяца ее повысили. Несмотря на то, что большинство сотрудников работает больше нее, когда она получала работу, никто не был удивлен безупречному результату.

Моя жена и тысячи других людей практикует проверенные временем методы, которые, будьте уверены, помогут и вам двигаться вперед:

1. Спрашивайте себя и своего начальника, как лучше использовать свое время

Если вы не знаете точно точку зрения начальника относительно лучшего использования вашего рабочего времени и какую максимальную отдачу он ждет от вас, спросите! Это как раз один из тех моментов, которые помогут вам двигаться быстрее. Чтобы вас заметили, вы должны точно знать, чего от вас хотят.

2. Просите вашего начальника помочь вам разобраться с другими задачами, чтобы вы могли сконцентрировать свое внимание на самой важной.

Однажды, когда вы обнаружите, какая задача является самой важной, вероятно заметите, что на нее у вас тратится недостаточно времени. Скажите своему начальнику об этом и узнайте, не мог бы он избавить вас от них или передать часть другим сотрудникам, чтобы вы смогли посвятить свое время этой задаче, принося бОльшую пользу компании.

3. Планируйте свою рабочую неделю, благодаря чему сможете посвящать больше времени важным задачам

Делая недельный план, старайтесь освободить как можно больше времени для важных задач. Напишите список всех ваших дел на неделю и выясните, как можете оптимально загрузить ваш рабочий день.

4. Организуйте каждый день

Как только вы распланировали недели, вы можете начать организацию каждого дня. Что наиболее важно? Что должно быть сделано в первую очередь?  И когда у вас будет дневной план, берите его и начинайте проверять один за одним.

5. Приходите раньше, работайте лучше, оставайтесь подольше

Если вы полностью погрузитесь в работу, ваши результаты станут намного лучше, чем у ваших коллег. Но если вы также произведете хорошее впечатление, приходя первым в офис, а уходя последним, показывая этим свою высокую «производительность», вас обязательно заметят, оценят и повысят.

6. Будьте проактивным

Не позволяйте обстоятельствам управлять вами. Напротив, сами контролируйте их. Если вы хотите повышения, вы должны показать, что готовы взять на себя ответственность. Просите больше ответственных дел и когда будете получать их, делайте все качественно и быстро!

Даже если вам откажут, вы можете делать, как моя жена. На работе она заметила, что рекламные вывески не работают. Покупатели не понимают, что им предлагают. Поэтому она сделала новый вариант оформления и презентовала начальству. Новшества им понравились и уже к концу недели они стали их использовать.

Факт, что она доказала, что может брать на себя больше ответственности, явился одной из причин ее повышения.

Заключение.

Ваша карьера – это ваш выбор. Если вы хотите двигаться по карьерной лестнице быстро, у вас есть все для этого. Если же нет, вы не получите признания. Не будьте ведомым и не позволяйте другим контролировать вашу жизнь. Управляйте сами своим будущим и делайте все, что в ваших силах, чтобы стать лучшим работником и очевидным выбором руководства для повышения.

Оригинал 6 Time Management Tips That Will Get You Promoted

Взаимовыгодные решения являются самыми желанными в различных проблемах и конфликтах. Когда вы получаете выгоду вместе со своим оппонентом, в отличие от случая, когда кто-то все-таки проигрывает, каждый получает удовлетворение и  вдобавок ваши отношения становятся крепче.

Хотя такое решение проблемы существует во многих ситуациях, часто его сложно увидеть. Нам нужно иначе смотреть на вещи, чтобы найти его. Я уверен, что чтобы сделать это, нужно выполнить 3 важных шага.

Шаг 1: Выкиньте все негативные эмоции

Ситуации, где взаимовыгодные решения не очевидны, но должны быть найдены – это ситуации, где наши интересы сталкиваются с интересами другого человека. Это ситуации противостояния и конфликта.

В этом виде ситуаций наши негативные эмоции, как правило, проявляются больше всего:  страх проиграть, страх упустить свою выгоду, злоба. Эти эмоции, особенно когда они в разгаре, вытесняют нашу рассудительность и рациональное мышление, являющиеся теми инструментами, которые необходимы для поиска взаимовыгодных решений.

Вот почему этот шаг избавления от негативных эмоций является основополагающим. Во-первых, признайте их когда они проявляют себя и осознайте тот факт, что они саботируют вас в процессе поиска решения. Во-вторых, боритесь с неправильными мыслями, которые могут быть у вас из-за этих эмоций. По моему мнению, это самый действенный метод обращения с ними.

Шаг 2. Сконцентрируйтесь на решении

Если на эмоциональном уровне мы имеем дело с негативными эмоциями, на поведенческом уровне у нас проблемы, появившиеся в результате пассивного или агрессивного поведения. Очень заманчиво в конфликтной ситуации вести себя именно так: оправдывать себя, обвинять другого человека, критиковать, избегать суждения или копаться в прошлом.

Пока мы делаем это, мы теряем шанс найти это взаимовыгодное решение и поэтому не находим его. Лучший путь избежать этого – это предвидеть то, что может случиться и обратить внимание на свое поведение в данной конфликтной ситуации. И каждый раз, когда будете ловить себя или другого человека на том, что вы отходите от поиска решения, задумайтесь, и обсуждение снова вернется в правильное русло.

Шаг 3: Исследуйте ситуацию и возможности

Важной причиной, по которой мы часто не находим взаимовыгодного решения, является то, что мы недостаточно настойчивы в этом. Мы только делаем выстрел полу-хаотичным способом, а потом отказываемся от него. Что нам нужно сделать, так это серьезно изучить ситуацию и варианты.

В любой конфликтной ситуации нужно начинать с того, что обе стороны согласны пытаться работать вместе, а не ругаться, и ставить свои цели четко. Далее уже продолжать изучать глубокие мотивы за этими целями и пытаться понять сторону каждого.

Теперь остается только размышлять и придумывать выходы. Анализировать решения друг друга; сравнивать их с точки зрения затрат и выгоды для каждой стороны и в итоге прийти к взаимовыгодному, которое бы удовлетворяло обе стороны. Ну и наконец, реализовать это решение. Придерживайтесь этого пути, делайте его регулярно, и если оно существует – вы найдете его.

Я уверен, что всегда лучше всего попытаться найти взаимовыгодное решение конфликту. Многие жизнеспособные решения так и остаются в теории, потому что люди не прикладывают должных усилий и не решают проблему конструктивным и эффективным путем.

Эдвард Эйзеану [Eduard Ezeanu] является тренером по коммуникациям. У него есть свой блог People Skills Decoded. Вы можете его найти в твиттере @EduardSays.

Оригинал: The 3 Steps to Finding Win-Win Solutions

Все хотят жить и радоваться жизни. Но как это сделать? Как мы можем жить полной жизнью, несмотря на всякие трудности, которые иногда случаются с нами?

Одним из ключевых моментов, по моему мнению, является благодарность, необходимость быть благодарным человеком. Если вы станете таким, вы увидите мир иначе. Вы научитесь видеть хорошее во всем, что происходит. Вы будете представлять, что ваша жизнь прекрасна, и вы будете всегда ей радоваться.

Чтобы помочь вам стать благодарным, приведем 10 простых советов:

1. Представьте, насколько вы богаты. Часто мы думаем, что нам нужно все больше и больше денег. Это, вероятно, является одной из важнейших причин, которые мешают нам быть благодарными. Но представь, насколько ты богат сейчас. Зайди на http://www.globalrichlist.com/ , введи свой ежегодный доход, и увидишь результат. Вероятно, ты богаче, чем миллиарды людей. На самом деле, ты находишься на очень высоких позициях в мировом рейтинге богатства.
2. Представьте, какую здоровую и успешную жизнь вы имеете. Продолжительность жизни человека,судя по истории человечества, была всего лишь 20-35 лет. И большая часть этой жизни проводилась в болезнях, страданиях и нищете. И только в нашу эпоху средняя продолжительность жизни резко возросла до 67 лет. Не только потому, что твой нынешний уровень жизни гораздо выше, нежели чем у большинства твоих предков. Например, даже короли не могли путешествовать по свету с таким же удобством, как ты! Подсчитано,  что на земле за все время существования человечества родилось  106 миллиардов человек, включая 6 миллиардов ныне живущих. Взяв за основу твои результаты из пункта 1, Я могу сказать, что ты здоровей и успешнее, чем 99% людей в истории человечества!
3. Представьте, какое это счастье жить в мире. Не важно, какой ты богатый и здоровый. Жизнь полна ужаса и страданий во время войн. Можешь ли ты представить себя в центре города во время бомбежки? Можешь представить, как бы ты себя чувствовал, если бы был в месте Холокоста Руанды? Это кошмар! Жизнь в мире – это великое счастье, заслуживающее твоей искренней благодарности.
4. Откройте глаза, чтобы увидеть , сколько хорошего в вашей жизни. Как правило, когда что-то случается, мы замечаем только плохое, упуская из виду хорошие стороны. Какая жалость. Смотрите шире, и вы увидите хорошее везде. Даже мелочи имеют значение. Если кто-то зовет вас своим другом, то вы должны быть благодарны за это. Если ребенок улыбается вам, это должно напомнить вам, что надежда есть всегда.
5. Ведите журнал «хороших моментов». Посмотрите на предыдущий пункт и запишите хорошие моменты, которые случались с вами в жизни, в журнал. Особенно те, которые сильно впечатлили вас. И когда наступят тяжелые времена в жизни, и станет тяжело быть благодарным, откройте и прочтите его. И вы вскоре снова осознаете, что жизнь прекрасна, и это прибавит вам сил для преодоления сложившихся проблем.
6. Всё что ни делается всё к лучшему. Может быть это и будет трудно для некоторых, но я твердо уверен в этом. По крайней мере, плохие моменты дают тебе ценные уроки жизни, за что ты и должен быть благодарен. Когда у тебя складывается такое мышление, то уже становится совсем не трудным видеть хорошее во всем. Этот путь поможет быть тебе всегда благодарным.
7. Устраивайте специальные сессии благодарности. Понимание того, что ты должен быть благодарным, особенно не поможет, если нет практического приложения. Выдели специальное время для своей «сессии благодарности» хотя бы 5-10 минут в день. Подумай о хорошем, что с тобой случилось сегодня и представь свою благодарность.
8. Общайтесь с позитивными людьми. «С кем поведешься – от того и наберешься».
   Будет трудно стать благодарным, если люди вокруг тебя несут негатив. Постарайся окружить себя позитивными людьми, которые сами по себе являются благодарными.Это поможет тебе стать таким же гораздо проще и естественней.
9. Сосредоточьтесь на «отдавании». Ты будешь благодарным, если твои мысли будут сосредоточены на том, что ты имеешь, нежели на том, чего у тебя нет. Когда отдаешь что-то, твои мысли сосредотачиваются на том, что у тебя есть, а не на том, чего нет (ты же не можешь отдать то, чего у тебя нет?). Многие фокусируются на получении, что наводит их мысли на то, чего они еще не имеют. Неудивительно, что для них тяжело быть благодарными.
10. Решите стать благодарным! Предыдущие 9 пунктов могут помочь вам стать благодарным, но в конечном итоге все зависит от вас, решитесь вы на это или нет. Если вы решите стать благодарным, начните делать это. То же самое в противном случае. Не важно, что с вами случится, но только вы можете решить, как поступить. Итак, сделай выбор быть благодарным!

Оригинал: http://www.lifeoptimizer.org/2007/07/12/10-simple-tips-to-become-a-grateful-person/